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Fit für die Reise

Der internationale Reiseverkehr nimmt ständig zu. Man reist häufiger und auch weiter, damit nehmen aber auch die Risiken zu – ganz gleich, ob es um individuelle Reisen mit dem Rucksack durch Osteuropa, in den Regenwald von Malaysia oder in ein 5-Sterne-Luxus-Hotel an der türkischen Riviera geht. Nur eine gute Reisevorbereitung gewährleistet einen Urlaub, wie er sein soll – erholsam und informativ.

Reiseplanung

Erstellen Sie eine Checkliste! Spätestens 6 Wochen vor Abreise sollten Sie an Folgendes denken:.
  • Arzttermin für reisemedizinische Beratung
  • Prüfung: Notwendigkeit von Schutzimpfungen (Impfausweis)
  • Reiseapotheke
  • Kopien wichtiger persönlicher Dokumente
  • Europäischer Notfall-Ausweis
  • Prüfung des Reiseversicherungsschutzes
  • Absicherung im Erkrankungsfall


Reiserisiken

Das Risiko, auf einer Reise zu erkranken, resultiert unter anderem aus möglichen Veränderungen Ihrer gewohnten Umgebung. Dazu zählen
  • ungewohnte Ernährung
  • übermäßige Sonneneinstrahlung
  • zu geringe Flüssigkeitszufuhr
  • ungenügende Hygiene
  • Kontakte mit Insekten, Wild- und Haustieren
  • Belastungen durch Hochgebirge, Tauchen, den Flug ...
  • Risiken beim Baden in unbekannten Gewässern


Reisebelastung

Der Stress für den Körper kann schon im Flugzeug beginnen. Der Tag-Nacht-Rhythmus wird gestört, die niedrige Luftfeuchte führt zur Austrocknung des Körpers. Wartezeiten, Lärmpegel, räumliche Enge und große Menschenmengen begünstigen Störungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darmtraktes sowie das Entstehen von Infektionen.

Impfschutz

Schutz gegen ansteckende Erkrankungen bieten Impfungen. Der Impfschutz sollte nach festgelegten Zeiten geprüft werden, da mit einem Nachlassen der Schutzwirkung gerechnet werden muss. Umfang und Zeitpunkt der Schutzimpfungen können Sie in Ihrem Impfausweis sind nachlesen.

Allgemeine Impfungen

Unabhängig von Ihrem Reiseziel sollte der Impfschutz gegen nachfolgende Erkrankungen geprüft werden. Eine einfache Blutentnahme bei Ihrem Hausarzt oder im Labor hilft bei der Entscheidung, ob geimpft werden sollte.
  • Hepatitis A (Leberentzündung durch Hepatitus A-Virus)
    Die Virus-Hepatitis A wird durch ungenügende Nahrungshygiene begünstigt.
  • Hepatitis B (Leberentzündung durch Hepatitus B-Virus)
    Das Hepatitis B-Virus wird durch sexuellen Kontakt sowie direkten Blutkontakt übertragen.
  • Tetanus (Wundstarrkrampf)
    Überall in der Umwelt sind die Erreger des Tetanus vorhanden. Sie bilden nach Verletzungen der Haut bei entsprechenden Voraussetzungen ein Toxin im Körper.
  • Diphterie
    Diphterie tritt auch heute noch in einigen Reiseländern auf und kann bei unzureichendem Impfschutz zur Infektion führen.
  • Kinderlähmung (Poliomyelitis)
    Die Kinderlähmung ist in verschiedenen Teilen der Welt nicht ausgerottet. Im Erwachsenenalter wird auch bei Geimpften ein unzureichender Impfschutz beobachtet.

Spezielle Impfungen

In einigen Ländern sind weitere Impfungen vorgeschrieben. Diese können Sie bei Ihrem Arzt erfragen. Empfehlenswert ist auch die Website des Auswärtigen Amtes, das über aktuelle gesundheitliche Risiken im Reiseland informiert.

Nothilfe-Ausweis

Ein aktueller europäischer Notfall-Ausweis kann Ihr Leben retten. Achten Sie darauf, dass chronische Erkrankungen, besondere Medikamente oder Allergien und Ihre Blutgruppe rechtswirksam eingetragen sind.

Thrombose

Langes Sitzen und Austrocknung des Körpers begünstigen bei schon vorhandener Thrombose-Neigung das Auftreten von Thrombosen. Auch hier sollten ärztlicher Rat eingeholt und die häufigsten Ursachen durch Bluttests im Vorfeld ausgeschlossen werden.

Folgende Laboruntersuchungen sind ratsam (ggf. abhängig vom Reiseziel):
  • Blutgruppe (Nothilfe-Ausweis)
  • Hepatitis A-Impfschutz
  • Hepatitis B-Impfschutz
  • FSME-Impfschutz
  • Tetanus-Impfschutz
  • Diphterie-Impfschutz
  • Poliomyelitis-Impfschutz
  • Thrombose-Risikofaktoren
 

Was kosten diese Untersuchungen?

Die Kosten für diese Leistungen erfragen Sie bitte bei der Sie betreuenden Arztpraxis oder in unserem Labor.



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