Patienteninformation: Bioaktive B-Vitamine - Mangel nachweisen

Auch bei ausgewogener Ernährung kann ein Mangel vorliegen
Für eine gute entsprechende Versorgung mit B-Vitaminen ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung essentiell. Aber immer häufiger enthalten unsere Lebensmittel nicht mehr die ausreichende Menge an Vitaminen bzw. werden falsch zubereitet, so dass die Vitamine verloren gehen.

Zudem können eine verminderte Aufnahme über den Darm oder die schlechte Speichermöglichkeit der wasserlöslichen B-Vitamine Mangelerscheinungen verursachen. Lediglich das Vitamin B12 kann über einen längeren Zeitraum in der Leber gespeichert werden. Aber auch hier muss beachtet werden, dass eine vegetarische/vegane Ernährungsweise langfristig immer zu einem Vitamin B12-Defizit führt.

Sinnvoll Substitution planen
Auch wenn es allgemein empfohlen ist, B-Vitamine im Komplex zu substituieren, sollte immer der individuelle Bedarf für das jeweilige B-Vitamin untersucht werden, um die Substitution gezielt anzupassen.

Häufige Mangel-Symptome
Vitamin B1
Sensibilitätsstörungen, Muskelschwäche/-krämpfe, Koordinationsstörungen, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, verminderte Merkfähigkeit, Reizbarkeit, depressive Verstimmung sowie Herzrhythmusstörungen

Vitamin B2
Mitochondriale Dysfunktion (Energiemangel), entzündliche Haut und Schleimhautveränderungen, verzögerte Wundheilung, Thrombosen, arteriosklerotische Veränderungen und Erhöhung des Homocystein-Spiegels

Vitamin B3
Appetitlosigkeit, Konzentrations- und Schlafstörungen, Reizbarkeit, Hautveränderungen (Dermatitis), Durchfall, Depression, Entzündung der Mund- und Magen-Darm-Schleimhäute

Vitamin B6
Neurologische Störungen, wie z. B. Sensibilitätsstörungen, Nervenlähmungen, Nervenentzündungen mit brennenden Schmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Blutbildveränderungen, Histaminintoleranz und Erhöhung des Homocystein-Spiegels

Vitamin B12
Kribbelparästhesien und Kältegefühl in Händen und Füßen, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen, Anämie (Blutarmut) bis hin zu Schädigungen des zentralen Nervensystems und Verstärkung von Demenz-Symptomen

Folsäure
Homocystein-Erhöhung, Schwäche, Vergesslichkeit, Stomatitis (Entzündung der Mundschleimhaut/Zunge), Störungen der Blutbildung (Blutarmut), in der Schwangerschaft Neuralrohrdefekte beim Embryo

Pantothensäure
Anämie, Hautveränderungen (Dermatitis), Wundheilungsstörungen, Ausbleichen der Haare, depressive Verstimmung, Müdigkeit, geringe Stressresistenz, Schlaflosigkeit, Stresshormon-Mangel und Burning-Feet-Syndrom

Biotin
Depressive Verstimmung, Müdigkeit, Haarausfall, Glatzenbildung, brüchige/rissige Fingernägel, trockene schuppige Haut, Muskelschmerzen, Taubheit und Kribbeln in den Extremitäten

Frühzeitig einen Mangel nachweisen und gezielt therapieren
Mit der neuen Bestimmungsmethode werden die bioverfügbaren Formen der B-Vitamine erfasst. Da sich bereits ein leichter Mangel an bioverfügbaren B-Vitaminen auf wichtige Zellfunktionen auswirken kann, ist für die Indikation einer Substitutionstherapie die Bestimmung der bioaktiven B-Vitaminen aussagekräftiger als die klassische „Spiegelbestimmung“.

Zu weiteren Fragen wird Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Sie gern beraten.

Laboruntersuchungen
Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Folsäure, Pantothensäure, Niacin, Biotin (bioaktiv)
je 33,22 €

Vitamin B12 (bioaktiv)
14,57 €

Für die Blutentnahme können Sie mit uns einen Termin vereinbaren.
Bitte beachten Sie, dass die Kosten für diese Untersuchungen von Ihnen selbst zu übernehmen sind. Bei Privatversicherten erfolgt die Abrechnung entsprechend der aktuell gültigen GOÄ.

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