Wir achten auf die Gesundheit
Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter liegt uns sehr am Herzen. Daher achten wir auf ein gesundes Arbeitsumfeld und gestalten jährlich einen Gesundheitstag. In diesem Jahr hatten die Mitarbeitenden die Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden und an verschiedenen Vorträgen und persönlichen Beratungen teilzunehmen.
Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Präventionscoach Christian Schmalz vom Sport- und Gesundheitszentrum Frankfurt (Oder), leitete den Rückenkurs mit umfangreichen Mobilisationsübungen ein, gab reichhaltige Tipps zur Stärkung der Rückenmuskulatur und motivierte die Kursteilnehmer sich öfters gezielt zu bewegen.
Neben der sportlichen Aktivität wurden verschiedene Vorträge angeboten, um auf die aktuellen Themen Männergesundheit und Wechseljahre aufmerksam zu machen. Dabei hatten Teilnehmende auch die Gelegenheit, sich mit den Referentinnen und Referenten auszutauschen und Fragen zu stellen.
Im Fokus auf das Thema Männergesundheit antwortetet Dipl. Psych. Jörg Bergmann zuvor in einem Kurzinterview auf die Frage: Inwiefern unterscheiden sich Männer und Frauen gesundheitlich?
Die Verantwortung für die eigene Gesundheit steht in der heutigen Zeit mehr und mehr im Mittelpunkt, so Jörg Bergemann. Männer zeigen zum Beispiel im Vergleich zu Frauen ein deutlich geringeres Interesse an Gesundheitsthemen. Zudem ist erwiesen, dass Männer und Frauen unterschiedliche Krankheitsprofile und unterschiedliche Bedürfnisse in Bezug auf ihren Körper haben.
Noch weitere Gründen, warum das Thema Männergesundheit einer größeren Aufmerksamkeit als bisher bedarf, konnten die Teilnehmenden hier erfahren.
Referentin Dr. med. Astrid Gottschalk, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, bot mit ihrem Vortrag „Starke Frauen in den Wechseljahren“ bestmögliche Aufklärung zu dieser Lebensphase, gab wertvolle Informationen und Tipps für einen leichteren Umgang mit den Wechseljahren sowie Auskunft über Therapieansätze bei klimakterischen Beschwerden in der Postmenopause.
Mit Begeisterung wurde der diesjährige Gesundheitstag aufgenommen - ein neuer Motivationsimpuls für Gesundheit und Bewegung.
